第一項心法：熱忱而投入
尤金史密斯:熱情存在於所有偉大的追尋中 也是所有創作的活動元素
作者提到 在這個影像已過度飽和的世界，我仍相信它擁有改變的力量──
讓攝影作品能夠將光線與時間轉變為有形的價值，成為人人都理解的共通語言，在沒有文字與聲音的空間中，傳遞大量訊息。
第二項心法：大量的拍攝並累積作品。 10000個小時的練習與堅持
布列松：你的前10,000張作品都是你最糟糕的照片。
學習某件事情最簡單的方式就是親自去做
第三項心法：構圖法則 不要放棄施展魔法
黛安 阿巴斯：我的工作方式很笨拙 我不喜歡安排 當我站在某樣東西前面 與其要求對方調整 我會選擇調整我自己
作者提到 例如生命中的許多事情 捷徑可以讓你更快到達某個地方 但往往這段旅行的過程就是目的地 而漫長的路程會讓你得到許多收獲
這章指的是將構圖方法以不同觀點呈現，你必須不斷探索不同角度與畫面，緊盯著觀景窗，改變自己的位置或姿勢。
第四項心法：孤單的冒險 全神貫注 別滯留在舒適區
羅伯特 羅森伯：有時我會遇到讓自己非常興奮的場景 幾乎無法拿穩相機 結果卻往往會得到平凡無奇的照片
作者指的因專注力是引領你達到 攝影境界 的關鍵
第五項心法：耐人尋味的人像 讓拍攝人物變得更簡單
尤瑟夫 卡希：我們經常在他人或自己面前有所偽裝 只會在一秒鐘之間 從不自覺的手勢 挑起的眉毛 驚訝的反應 或短暫的放鬆時刻 顯現出個人的真實本性 而這就是值得按下快門的時刻
作者提到人類的臉孔能夠瞬間得到辨識並產生共鳴 強烈的人像照片能夠經歷時間的考驗 將時間永遠定格在該片刻
第六項心法：追蹤光線 並學習掌控光線
喬治 伊士曼：光線構成攝影 你要擁抱光線 崇拜光線 愛上光線 但最重要的是要了解光線 就能夠掌握到攝影的真諦
作者提到要組合眾多元素來獲得很棒的作品 是相當困難的一件事 但你並不需要完全具備所有條件才能拍到成功的照片 但何必妥協ㄋ？ 目標要放高一點 當一切元素契合 就能產出 我們努力追求的不凡傑作
第七項心法：編輯得藝術 去蕪存菁 呈現最好的一面
蕭伯納：攝影師就像鱈魚 產下一百萬顆卵 只為了成就其中一顆的孵化
作者提到編輯藝術對於所有攝影師都是關鍵且具有挑戰性的任務 幾乎和拍攝一樣重要 如果選了錯誤的照片 沒有人會知道 我們實際能拍的多好
第八項心法：評斷優缺點 不要停止學習成長
果爾達 梅厄：別那麼謙卑 你其實沒那麼偉大
作者提到自己養成了每年回顧並找出年度傑作的習慣 並參加各項比賽 完成這一年一度的功課以後 如果我在過去一年中的傑作 特別是當重要時刻發生在鏡頭前方時 而讓我捕捉到的影像並沒有很多 或至少沒有我想像的多 我通常會感到驚訝且難過
我必須問我自己 是哪裡出了問題 我了解到要得到真正的傑作 必須消弭與現實之間的落差 以及套用一些作品的策略
第九項心法：行動方案 設定目標擬定策略
馬修 布萊迪：附我在我雙腿上的精靈說 去吧 於是我便上路了
若你想要達到攝影的理想境界 首先必須知道那是什麼樣的境界 為了往前邁進 你的視野必須清楚且明確
第十項心法：堅持到底 和全世界分享你的觀點
泰德葛蘭：你可能擁有全世界做好的作品 但如果不展示給其他人看 就無法得到任何進展
作者提到將分享這件事情視為起點 讓你進一步 深入探索 對自己來說最重要的領域
